손바닥 굳은살 방지용 장갑 내돈내산 후기

매달리기 운동을 하거나, 턱걸이 운동 시 손바닥에 굳은살이 생기는 걸 장갑이 막아주는 효과가 있는걸 확인하고 이를 공유하고자 합니다.

[ 목차 ]

손바닥 굳은살

철봉에서 턱걸이나 매달리기 운동을 꾸준히 해서 효과를 보고 있었습니다.

헬스장에 있는 철봉에 미끄러짐 방지용으로 무늬가 있었는데요.

이게 손바닥에 압력이 가해진 모양대로 굳은살이 생겼습니다.

철봉마다 잡는 부위에 스펀지 처리가 되어 있기도 한데 압력이 받는 부위가 일정하다 보니 굳은살이 안 생길 수가 없었습니다.

장갑 구매

다이소에서 헬스 장갑으로 가격은 5천 원 내외로 파는 것 중 아무거나 사 왔습니다.

다이소장갑

 

 

다이소장갑 착용사진

 

또 하나는 인터넷에서 이것저것 보다가 크로스핏 장갑으로 가격은 2만 원 내외로 파는 것이 있어서 구매해서 써봤습니다.

크로스핏장갑

 

효과

다이소 제품은 꾸준히 써보니 결론적으로 효과가 없진 않았는데 조금 아쉬운 부분이 있었습니다.

하지만 워낙 가격이 싸서 가성비로만 보자면 나쁘진 않았습니다.

 

크로스핏 제품은 먼가 특이하게 생겼는데 가죽 부분이 좀 더 덜 미끄러지도록 하는 효과가 있었습니다.

거창하게 운동을 하진 않지만 악력이 부족해서 철봉에 좀 더 오래 매달려 있지 못할 때 우측 사진과 같이 안쪽으로 말아서 잡으면 적은 힘으로 좀 더 지탱할 수 있도록 도와줍니다.

 

둘 다 확실히 안 쓰는 것보다 훨씬 낫고 꾸준히 장갑을 쓰면 생겼던 굳은살도 점점 말랑하게 정상화되네요.

크로스핏장갑 착용

 

사용 빈도

굳은살 생기는 걸 방지하기 위해 구매한 장갑 두 가지를 골고루 사용하게 되는데요.

철봉 운동을 한지 얼마 안 되는 초보때는 악력부족으로 크로스핏용 장갑이 좀 더 사용빈도가 높았었고 시간이 지날수록 악력이 길러져서 다른 어떤 운동을 병행할 건지에 따라 그때그때 쓰는 장갑이 달랐습니다.

마치며

평소 장비빨을 세우는 성향은 아니었지만 꾸준히 운동을 하려면 역시 적당한 장비는 쓰는 것이 좋았습니다.

너무 고가의 장비가 아니라면 적당히 구매해서 쓰는 것도 괜찮겠습니다.

 

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