반응형 전체 글185 매실청 매실원액 만드는 방법 매실 세척법 매실은 그 자체로도 맛있지만, 액기스로 만들어두면 요리나 술에 적당히 섞어서 먹기에 간편하니 미리 만들어서 보관하는 것을 추천합니다. [ 목차 ]매실 효능매실은 비타민 C가 풍부하다고 알려져 있고, 소화에 도움을 주는 성분이 많아 건강에 좋습니다.액기스를 만들어서 조금씩 먹기도 하는데 매실의 유기산이 소화를 도와줍니다.신맛 성분이 소화액 분비를 촉진시켜줘서 위장이 활발하게 움직이기 때문에 소화에 효과적입니다. 또, 비타민 C효과도 볼 수 있는데 피로회복과 면역력에도 도움이 됩니다.몸에 열도 내려주기 때문에 열감기, 몸살 등에 걸렸을 때 매실원액을 물에 희석시켜 먹으면 해열효과가 있습니다. 매실은 혈액 속의 독성을 없애주는 효과도 있어서 간 기능 개선에도 도움을 주고 간 기능에 도움되는 만큼 음주 후에도 .. 2024. 11. 28. 겨울 창문 단열 방법 가래떡 스펀지로 틈 메꾸기 겨울에 창문 샷시 틈으로 황소바람이 들어오는데 가래떡 스펀지로 간편하게 막을 수 있는 방법이 있어서 공유하고자 합니다.[ 목차 ]창문 환기 기능 고려겨울에 창문 틈에서 들어오는 바람이 실내온도에 큰 영향을 주는 것을 몸소 체감하였는데요.영하의 날씨에 창문에 가까이 있으면 발이 시릴정도로 냉기가 슬금슬금 들어옵니다. 방풍 비닐과 양면 테이프로 다 꼭꼭 뒤덮으면 확실한 방한이 되긴 하지만 가끔씩 환기를 해야 되기 때문에 창문 여는 쪽에는 열수 있도록 벨크로 테잎으로 붙여서 처리하기도 했었습니다. 해보시면 아시겠지만 벨크로 테잎쪽에 비닐을 여닫이로 쓰려면 차가운 공기때문에 벨크로 테잎이 아예 창문에서 떨어지거나 비닐만 떨어지거나 하는 등의 애로사항이 있습니다. 그리고 계절이 바뀌어서 비닐을 제거하고 나면 양면.. 2024. 11. 26. 영등포 닭한마리 칼국수 방문 후기 영등포에 있는 닭한마리를 오랜만에 방문해보고 소스 맛있게 만드는 방법과 본점 영업종료 소식을 공유하고자 합니다. 영등포 닭한마리김밥집처럼 여러지역에 있지만 프렌차이즈는 아닌 음식 컨셉은 비슷하면서 맛은 약간씩 다른 닭한마리 입니다.그중에 영등포에 있는 매장을 가장 오래 다녀봤는데요.2층까지 운영하는 것으로 보이지만 막상 들어가보면 1층은 손님을 받지 않고 2층만 운영하고 있습니다. 다른 매장과 맛의 차이를 말하자면 메인 메뉴인 닭한마리의 고기맛과 육수맛 칼국수 등은 거의 비슷한데 소스가 차이가 조금 있다고 할 수 있겠습니다. 일부 매장에서는 소스를 간장이 나와서 짜기 때문에 양을 잘 조절해서 먹어야 하지만 이 매장은 아주 연한 간장색 소스라고 보시면 됩니다.푹 담궈서 먹어도 간이 전혀 쎄지 않기 때문에 .. 2024. 11. 25. 광명 하안동 갈비집 방문 후기 내돈내산 광명 하안동에 있는 한양갈비를 방문해서 먹어본 후기를 공유하고자 합니다.[ 목차 ]한양갈비 위치음식점 위치는 하안동에 있는 뉴코아 아울렛 근처 인데요. 방문해보니 근처에 거주하고 있는 주민들이 가족단위로 오신 것 같은 분들이 많았습니다. 메뉴 및 원산지고기메뉴는 대체적으로 저렴한 편이었습니다. 원산지 표시판은 가게 안쪽 선반에 거치되어 있었습니다.고기류는 모두다 수입산 이었습니다. 돼지갈비고기 원산지가 수입산이라 크게 기대를 안하고 있었는데 기본 반찬이 몇가지가 나와 먹어보니 생각보다 신선하고 맛도 괜찮았습니다.제 입맛에는 부추무침이 가장 좋았어요. 쌈채소가 요즘 비싼데 넉넉히 주셨습니다. 고추가 많이 매우니 참고하세요. 주문 후 얼마 안되서 숫불을 금방 가져다 주었고 뒤이어 돼지 갈비가 나왔습니다. .. 2024. 11. 24. 턱걸이 개수 늘리는 방법 및 후기 일반인 기준으로 턱걸이를 꾸준히 해보고 경험한 개수 늘리는 방법을 공유하고자 합니다.[ 목차 ]턱걸이 기본 자세정자세로 꾸준히 하는 것이 가장 좋은 방법이라 이것을 기본 자세라고 할 수 있겠습니다.철봉에 매달릴때 그립은 오버그립, 언더그립, 썸리스 그립등이 있는데요. 가장 보편적인 오버그립으로 연습하는 것이 좋습니다.어깨 넓이보다 약간 넓지만 편한 자세로 손을 위로 쭉 뻗어서 잡고 당기는 되는데, 시선을 위쪽으로 향하면 좀더 등 근육을 쓰는 느낌을 줄 수 있었던 것 같습니다.그래서 처음엔 아예 하늘을 올려다 보는 것이 자세 유지하는 것에 도움이 되었습니다.시선이 위쪽이면서 가슴도 되도록 위쪽으로 향하도록 해서 가슴이 철봉에 닿는 다는 느낌으로 당겨서 최대한 높게 올라간 후 그 시선과 그 자세 그대로 천천.. 2024. 11. 23. 나이키 운동화 에어포스, 조던, 덩크 사이즈 및 무게 비교 나이키에서 많이 팔리고 있는 신발인 에어포스 1과 덩크로우, 조던 1 로우의 사이즈와 밑창 두께감 무게 등에 대해 공유하고자 합니다.출처) 나이키 홈페이지[ 목차 ]나이키 에어포스1나이키 신발에서 꾸준히 사랑받고 있는 에어포스 1 모델은 가장 인기 있는 올 화이트인데요.과거에는 이 제품을 사제기 해서 되파는 경우가 많았기 때문에 공식 홈페이지에서도 구하기가 힘들었고 리셀 사이트에서 웃돈을 주고 살 정도로 인기가 있었습니다. 이에 나이키에서 리셀러에게 강경 대응을 하겠다고 선포하면서 동시에 공식 홈페이지에 입고 물량이 많아지고 할인 행사까지 하면서 이젠 누구나 살 수 있는 상황이 되었어요. 에어포스 1은 1982년에 첫 출시가 된 것임에도 불구하고 디자인도 이쁘고 발도 크게 불편함이 없도록 밑창에 쿠션처리.. 2024. 11. 23. 경기도 소상공인 고용보험료 지원 신청 방법 경기도에서 1인 개인사업자 또는 자영업자 소상공인을 대상으로 고용보험료를 최대 5년간 20%~30%를 지원해 주는데 지원내용과 신청하는 방법을 공유하고자 합니다. [ 목차 ]고용보험료 지원자격경기도에서는 소상공인들이 고용보험에 가입할 수 있도록 지원하는 프로그램을 운영하고 있는데요.사업장 주소가 경기도인 소상공인이 대상이고, 1인 개인사업자도 자격요건에 해당이 됩니다. 먼저 고용보험에 가입하고 보험료를 납부하고 그에 대해 보험료를 입금해주는 방식입니다. 고용보험 가입방법온라인에서 가입하려면 고용보험 토탈 서비스에 접속해서 가입하면 되는데요.고용보험가입홈페이지 사이트에 접속해서 민원접수/신고 > 보험가입신고 > 자영업자 고용보험 가입신청 메뉴 순으로 접근하여 신청하면 됩니다. 로그인은 별도의 가입 없이 공.. 2024. 11. 18. 유튜브 가족멤버십 대신 채널 활용하는 방법 유튜브 프리미엄을 이용하면서 가족과 함께 각각 구독을 나눠서 관리하고 싶다면 채널을 만들어서 이용해 보세요. [ 목차 ]유튜브 프리미엄 혜택유튜브 프리미엄 멤버십을 가입하게 되면 유지기간 동안 다음의 혜택을 누릴 수 있는데요.YouTube와 YouTube Music에서 광고 없이 오프라인 및 백그라운드 재생 혜택을 누릴 수 있습니다.동영상과 음악을 손쉽게 오프라인 저장하여 인터넷에 연결되어 있지 않아도 오프라인으로 감상할 수 있습니다.다른 앱을 열거나 화면을 꺼도 동영상과 음악이 계속 재생됩니다.반대로 얘기 하면 프리미엄에 가입이 안되었을 경우 위의 기능이 동작을 안하니 은근 불편합니다. 채널 만드는 방법PC에서 브라우저를 열어서 유튜브를 접속합니다.우측 상단에 계정 아이콘을 누르면 메뉴가 나오는데 여기.. 2024. 11. 17. 이전 1 2 3 4 5 ··· 24 다음 반응형
